Я че-то заморочилась тут. Начала читать всякие статьи, книгу даже присмотрела. КЕТО ДИЕТА!!!!! Мне прям любопытно как это? Кто сидел? Расскажите впечатления и был ли результат? Реально вообще?



Я сидела месяц, результат хороший, отеки ушли, минус 5 кг было, вот только у меня проблемы с почками, и такая диета к сожалению не для меня Оказалась
У меня подружка сидит
Результат есть
У нее гастрит , но не этой диете все хорошо
Но не сходить с ней в рестик теперь 🫠🤣
Кето плюс интервальное
Все отлично, но подходить нужно с умом. Кето это не просто есть бекон и сало))))
Очень советую почитать книгу Клетка на диете если вам интерена эта тема