Подскажите, пожалуйста, есть ли у нас в городе специалист по детскому питанию, или педиатр который помогает с избирательностью в еде. В последнее время дочка очень похудела. Все окружающие замечают, кушает от силы 5-6 ложек несколько раз в день. Сначала пробует если ей не понравится текстура или вкус, то отказывается. Сама вообще не просит еду, как раньше. Фрукты никак не ест, как будто брезгует.
Интенсив будет длиться 5 дней. Темы которые мы разберем: Строение ЖКТ. Правила здорового питания.
Как маме правильно выстроить здоровое питание ребенка без химозных сладостей и фастфуда.
Особенности ЖКТ у детей.
Что такое питание.
Почему полноценное питание важно для здоровья детей.
Как выбирать продукты? Как готовить так, чтобы сохранить максимум пользы.
Ежедневный рацион.
Какие важные компоненты питания должны быть в рационе ребенка, чтобы иметь крепкий иммунитет и противостоять болезням.
Основы нутрициологии. Макронутриенты и микронутриенты. Углеводы. Жиры. Белки.
Вода и её роль в работе организма.
Витамины и микроэлементы.
Как выстроить правильный режим питания детей. Правила здорового рациона у детей. Табу в приемах пищи: чего не должно быть в питании ребенка?
Объем еды здорового ребенка: правило кулачков.
Конструктор питания.
Правила составления меню.
Чем кормить на завтрак, обед и ужин?
Примерное меню для ребёнка
Правило составления меню. Белки, Жиры, Углеводы. Правило тарелки.
Сахар.
Что такое нездоровый рацион?
Какие бывают проблемы в питании у детей. Как их решить?
Непостоянный аппетит у детей.
Почему дети не хотят есть семейную еду? Неофобия. Мифы о полезной еде.
Ребенок не ест мясо.
Как сохранить аппетит у ребёнка в детском саду и школе?
Дети и еда в обществе. Запреты.
Особые случаи: аллергия.
Кто такие малоежки? Когда нужна помощь врача? Как помочь малоежке? Режим и отношение к еде?
Ребёнок много ест. Как помочь?