Больная тема 😫 оставшиеся растяжки после родов и выпирающий живот.

Вот уже пол года прошло как родила сыночка, а живот всё не уходит😩 надо начать домашние тренировки, есть коврик для фитнеса и степпер.

Есть программа тренировок, как себя заставить?

Дома не могу себя заставить заниматься, хочу в спортзал ходить как до беременности 🥺 но пока не могу себе этого позволить.