🌮 Десертный овсяноблин
Ингредиенты:
Для блина:
•Яйцо - 1 шт
•Овсяные хлопья - 1 ст.л.
•Какао - 1 ст.л.
•Молоко - 50 мл
•Подсластитель - по желанию
•Разрыхлитель - 1/2 ч.л.
Для начинки:
•Мягкий творог - 100 г
•Подсластитель - по вкусу
•Ягоды/джем по желанию
Приготовление:
Овсяные хлопья измельчаем в блендере.
Смешиваем все ингредиенты для блина, выпекаем под крышкой на среднем огне с двух сторон , слегка смазанной маслом. Смешиваем творог с подсластителем и смазываем половину блина, кладем ягоды/джем, накрываем второй половиной. Я в мягкий творог добавила всбитую свежую клубнику,ягоды.Вы можете делать начинку любой,главное чтоб не поднимался сахар,и вам можно было по Гликемическому индексу.
Приятного аппетита🥞
#рецепты
#сахарный диабет