🌮 Десертный овсяноблин

Ингредиенты:

Для блина:

•Яйцо - 1 шт

•Овсяные хлопья - 1 ст.л.

•Какао - 1 ст.л.

•Молоко - 50 мл

•Подсластитель - по желанию

•Разрыхлитель - 1/2 ч.л.

Для начинки:

•Мягкий творог - 100 г

•Подсластитель - по вкусу

•Ягоды/джем по желанию

Приготовление:

Овсяные хлопья измельчаем в блендере.

Смешиваем все ингредиенты для блина, выпекаем под крышкой на среднем огне с двух сторон , слегка смазанной маслом. Смешиваем творог с подсластителем и смазываем половину блина, кладем ягоды/джем, накрываем второй половиной. Я в мягкий творог добавила всбитую свежую клубнику,ягоды.Вы можете делать начинку любой,главное чтоб не поднимался сахар,и вам можно было по Гликемическому индексу.

Приятного аппетита🥞

#рецепты

#сахарный диабет