

Посмотрим, сколько я смогу скинуть за месяц😶🌫Стараюсь больше ходить, добавляю спорт, интервальное голодание, дефицит калорий и больше воды



@imdragons у меня 168, но на 75 я решила задуматься 😂дочка стала активней, а мне банально побежать уже тяжело стало😂
@momofarzu, понимаю😁
Я вот сидела год на весе 87
А сейчас за месяц набрала до 91
И решила больше не мучать себя
Я тоже худею на интервальном плюс дефицит калорий 🌚