Скпя и инозитол

Обещала отзыв

Все отлично, превзошло мои ожидания

Почему мне никто его не советовал я так и не поняла

Еще пока подстраиваюсь

Но результат заметен

Снизился аппетит (хотя я не расчитывала на это, но заметила, что худеть стало легче, потом прочла про сахар, и как он влияет на наш вес и сама решила, что это из-за него)

Улучшился цикл 100%, пока не регулярный, но и я пропускаю приемы, плюс от него накопительный эффект, а не мгновенный, как при кок

Вот что пишет чат Gpt

💊 Плюсы инозитола (в том числе мио-инозитола и D-хиро-инозитола):

🧠 1. Поддержка психического здоровья

• Снижает тревожность и панические атаки

• Может помочь при депрессии

• Используется как мягкая альтернатива или дополнение к антидепрессантам и анксиолитикам

• Помогает при ОКР (обсессивно-компульсивном расстройстве)

⚖️ 2. Регуляция сахара и чувствительности к инсулину

• Особенно полезен при инсулинорезистентности

• Может снизить уровень инсулина и сахара в крови

• Помогает при метаболическом синдроме и преддиабете

🌸 3. Женское здоровье и фертильность

• Часто назначается при СПКЯ (синдроме поликистозных яичников):

• нормализует цикл

• улучшает овуляцию

• снижает уровень андрогенов (например, тестостерона)

• Может улучшить качество яйцеклеток при планировании беременности

💆‍♀️ 4. Кожа и волосы

• Способствует снижению акне, особенно если оно связано с гормональными нарушениями

• Может уменьшить избыточный рост волос (гирсутизм) при СПКЯ

🛌 5. Сон и расслабление

• Может улучшать качество сна

• Снижает «мозговую активность» перед сном, помогает при засыпании

Важно! Не является рекомендацией, я не эксперт и не врач

Историю ранее рассказывала, девочки просили отзыв