Добрый день, девочки, чем спасаетесь от ПМС (плаксивость, раздражительность) ?

Question

Вика · Answer

Кок помогают) Я планиженс номе с натуральным эстрогеном принимаю. На нем о ПМС забыла

Tatyha@ · Answer

Их надо по рекомендации врача.

Екатерина · Answer

Магнием лучше не увлекаться, если давление пониженное или железо. Может быть сильная слабость, упадок сил

Анастасия · Answer

Магний пью на постоянке. Вне беременности пью месяц, могу потом перерыв сделать на дней 10. Либо пить с момента наступления овуляции и до начала месячных.

Tatyha@ · Answer

В таблетках принимаете?

Анастасия · Answer

@valsu да. Цитратную форму. Но она слабит кишечник, хорошо тем, у кого ещё проблемы со стулом. А так, хвалят ещё хелатную форму.

Даша · Answer

Магний смягчал состояние. Но не знаю, можно ли его пить долго. Мне от него ноги крутит.

Комментарии