
*SOS- aптечка*💪🏃♀️
на каждый день
Для всех , у кого есть спина, плечи, колени😜 - палочка-выручалочка на каждый день! 🪄💪🪄
🌿 *Уян - Номо * 🌿
Натуральный бальзам
для тела 🌱
❇️ *Классическая формула популярного бальзама*
*"Uyan Nomo"* , завоевавшая любовь 💘 и доверие десяки тысяч Клиентов по всему миру! 🌟
❇️ Для легкости движения в любом возрасте!
❇️ Натуральный бальзам идеально подходит всем,
▪️ кто много работает в одном положении,
▪️ знаком с болями в спине, пояснице и суставах и ...
▪️ Быстро обеспечивает выраженный продолжительный эффект, что делает его идеальным SOS-средством.
*Читайте, удивляйтесь, заказывайте, оздоравливайтесь и наслаждайтесь Жизнью с Уян - Номо !*👍

Может что-то не пригодится, может в приемном отделении скажут оставить определённые позиции. Но сумка НА РОДЫ моя собрана именно так! :) потому что, все может быть, и я могу попасть не в этот 👇🏼 роддом. Я всегда и во всем стараюсь перестраховаться, для
Планирую рожать в 40 роддоме нА таймырской (бывший 5)
Моя сумка ❗️НА РОДЫ❗️
▪️Документы
Копия паспорта в 3-ёх экз (копия первой страницы и копия страницы с регистрацией); ОМС в 3-ёх экз; Копия СНИЛС; Обменная карта; Родовой сертификат; Копия листка...
А можно за советом??
Дано:
▪️Сын - 10,5 месяцев.
▪️ГВ 24/7
▪️СС
▪️Укачивания на каждый сон, стоя, грудь во рту
▪️Укладывается в тишине. Просыпается от любого звука (если фаза сна не глубокая)
▪️Укладывается ТОЛЬКО у меня (если дома. На улице спит идеально, лишь бы везли куда-то).
▪️Просыпается, если меня нет рядом. То есть, каждый сон, с самого рождения я лежу вместе с ним. Иначе не спит.
Запрос:
Я хочу ещё ребёнка! Если все пойдёт по плану, то на момент рождения второго сыну будет 2,1 🤪
Вопрос...

Идеальное завершение дня 🫶
Соль, эфирные масла , травы и цветы 🌿 🌼Покажи как может быть еще лучше 🪄

Начала подготовку к соревнования в конце июля 💪 жала, тягала ,приседала ,бегала ,прыгала и что я только не делала каждый день по 2,5 часа, как проф.спортсмен🙈, при этом потребляя минимум углеводов. Но вот тут у меня появились первые догадки , а вдруг 🤗 узи показало срок 2/3 недели на 15 августа 🙈 получается я уже была не одна🙈 уже горжусь своим малышом, что он всё это выдержал 😂 тоже будет спортсменом или спортсменкой потом😎 сейчас нам почти 8 недель и я убрала нагрузки) и ем как все беременные ...


С праздником 🌿🌿🌿
Знаю сейчас многие скажут "ты чё, нельзя"! Но все же ! Кто знает может можно какие то упражнения для растяжки спины и ног!? До Б растяжка идеальная все шпагаты, все мостики, зал 6 дней в неделю, ! Но сейчас адские болят связки, подозреваю что от того что не занимаюсь! Может какая то гимнастика есть?