Девочки, подскажите сайт или типо приложение для домашней тренеровке, где много разных направлений, всё подробно показано на видеоуроках. Больше интересует на степплатформе занятия под музыку.
Типо силовых, растяжки не мой вариант ( сила есть, воля есть, а вот силыволи нет) лентяйка я..хотелось бы в зал, но с 2 детьми пока не вариант, но очень надеюсь в ближайщее время получиться