Пошла к психологу из-за перепадов настроения и постоянной обидчивости . Она послушала меня и сказала ,что я не ее клиент,что я нормальная . Что я меня просто из-за недосыпа не вырабатывается гормон радости и назначила 5htp перед сном . Накопительно он и правда начал действовать . Я начала как раньше радоваться и более спокойна . Понятное дело,что мы женщины все равно найдем повод обидеться или психовать , но это присуще абсолютно здоровым людям . А вот в целом , мне он правда помогает. Пью уже третий месяц

Стресс какой-то . у меня перед работой так было, когда 7ле не работала и тут позвали🤣5htp нужно хотя бы 2мес и магний. Мелатонин.

Я принимаю, как будто спокойнее стала ну и магний тоже наверное помогает