Не зашло, потому что большую часть занятий надо сидеть дышать, мне такое не нравится.
Люблю динамичную йогу со сложными асанами, чтоб аж мышцы тряслись 😬

Ходила года 2, когда абонемент в зал был.
Ну что, сидишь там, дышишь, сидя, стоя, на одной ноге, одной ноздрёй, ртом, жопой, ухом. Потом гонг слушаешь лежишь (я только ради этого и ходила).
Ну я в принципе не понимаю йогу и не могу уйти в состояние расслабления, медитации.
Ходила на пару с мужем, ему прям в кайф было