Mom.life
MamaK
realmom
MamaK
Кто в курсе ( может читали или обсуждали с психологом) нормально ли ничего не хотеть от жизни? Не знаю, то ли период такой, то ли что-то со мной не в порядке🤔 ничего не хочу, ни о чём для себя лично не мечтаю. Как-то пусто внутри. Единственное чего хочу, чтобы младшая поправилась: у неё аллергия, кашель почти 3 месяца. То чаще, то реже. Но он перманентно присутствует. Вся переобследованная. Лечение получает.

Ощущение, что в принципе, если бы не дети и не ответсвенность за них,то можно было бы и не жить. Не в том плане, что я хочу умереть, нет у меня такого желания, а в том, что жизнь не возбуждает у меня интереса или любопытства.
Это же старнно.

Раньше столько всего хотелось. А сейчас- ничего. Живу, как живётся.

Может у меня какое-то нервное истощение?
У меня довольно стрессовая весна: проблемы со здоровьем у младшей и у мужа. Я много переживала, может организм перешёл в режим энергосбережения? Поэтому у меня сейчас пониженная эмоциональность?
Бывает вообще такое?
29.06.2025

Лучший комментарий

Комментарии

royana
royana
На депрессию похоже, сходили бы вы в психотерапевту. Депрессия - это не всегда не желание жить и вставать с кровати.
29.06.2025 Нравится Ответить
winter_el
winter_el
Ещё как бывает. Я отчасти сейчас такая же, у вас мало времени на себя, а какие-то крупицы свободного времени вы предпочитаете полежать, отдохнуть, у вас нет ресурса ни на что, вы долго были вынуждены заботиться о семье, пренебрегали своими желаниями, что просто забыли как это хотеть и что-то начинать делать, но начать стоит, жить ради кого-то плохо, дети вырастут и создадут свои семьи, старайтесь с мужем гулять больше наедине, обсуждать что-то, пытаться в чем-то участвовать совместно, пусть это будет для начала совместный сбор пазлов (Ну грубо говоря), обсуждение книги, сериал, главное, чтобы было интересно вам обоим, или начните с себя-чаще гуляйте с подругами, вспомните как это иметь время на себя. Можно с мужем поехать куда-то вдвоём, пусть недалеко и не надолго, а с за детьми попросить приглядеть родственников
Не забивайте на себя, вытягивайте себя, кто если не вы 🌸
29.06.2025 Нравится Ответить
realmom
realmom
У мужа как раз ещё бОльшие проблемы. У него самого нервный срыв. Я долго его поддерживала. Но в какой-то момент ему показалось, что я направила его неверным путем. Он замкнулся. У него такое бывает. Раньше я переживала, а сейчас как-то ровно. Видимо, действительно стресс наложился на ещё большей стресс и организм выключил эмоционалтность. Как робот живу, выполняя рутинные дела.
Надеюсь пройдёт
29.06.2025 Нравится Ответить
winter_el
winter_el
@realmom тут больше бы понимания как ваш муж хотел, чтобы вы его направили, ободрили или чем-то помогли, но это ваше дело, не наше. Возможно, настроения мужа на вас также повлияли и усугубили вашу ситуацию. Попробовать стоит начать день не по плану, встретить рассвет с вкусным кофе, после работы сразу не бежать домой, а прогуляться по парку, посмотреть какие есть городские мероприятия и через силу в них поучаствовать, заняться тем, что обычно даже в голову бы не пришло делать, по вашим силам
Сменить фокус так сказать
На практике сложно, но надо начать, в любом деле главное - это начать
29.06.2025 Нравится Ответить
svetlana_khitsko
svetlana_khitsko
«Нормально». В кавычках, потому что конечно, хорошо бы что-то хотеть или получать удовольствие в чем-то. Истощение ли это или это какая внутренняя ваша реальность с детства - вопрос. Связано ли состояние дочки с вашим, вопрос, но видимо да…, хоть что-то держит вас.
В общем, не просто все, но с этим точно можно работать и исправлять!
29.06.2025 Нравится Ответить
murlakova
murlakova
Да, очень похоже на нервное истощение. Когда тебе просто никак
29.06.2025 Нравится Ответить
Читайте также