Чем справляетесь при запорах ? Я уже не могу 🤦🏻♀️
Лучший комментарий
Комментарии
Не поверите мне сегодня кофе и помог 🤣🤣🤣
@knara1920, верю, это спасение 😅 я очень грустила когда меня 2 мес от него тошнило! А сейчас снова начала пить 😁
@knara1920, а фрукты всякие , все равно вызывают газообразование 🫠 и тяжеловато после
Чернослив штучек 5-7, стакан свежего кефира на ночь, сбалансированное питание и главное не забывать про углеводы (каша) она очень хорошо помогает нормализовать стул, свекла как вариант. На крайний случай глицериновая свеча, соответственно не на постоянной основе.
Донат, киви, свекла, чернослив, дюфалак- на мне не действовали, только аптечный псиллиум начал чуть помогать, а потом я начала пить железо и вот тут должно было стать хуже, но у меня наоборот- все проблемы не стало, хожу в туалет нормально..
Киви натощак на мне безотказно работает
Я тут абрикосов объелась. Думала, организм чистит. Но нет, абрикосы 😁
Мне очень помогают маленькие яблочки, абрикосы
Всю беременность на микроклизмах ( все одинаково работают) это единственное безопасное слабительное, которое разрешил мне терапевт и гинеколог.
Еще иногда помогала свекла варенная ( винегрет делала) но не всегда.
Мне помогает только псиллиум и свекла отварная. Псиллиум шелуха подорожника 200 г клетчатка, VeganNova ссылка
Глицериновые свечи, и мне легче стало когда начала пить морс с брусники от отёков.
Тоже мучаюсь, пью форлакс . Только по 1 пакетику в день пока что
В прошлую беременность пила гуталакс. В эту слабит от железа 👀
Всю беременность просидела на глицериновых свечах и микролаксе, у гастроэнтеролога была, дюфалаки, клетчатка, магниевая минералка и прочее было мимо...
Щас читаю на счет свечах типа нельзя
Дома есть просто хотела поставить
@knara1920, мне гастроэнтеролог в беременность говорил что можно, лучше опорожниться чем копить в себе
утром попробуйте один стакан кефира на тощак и воду теплую
Форлакс супер
2 пакетика в день
У него накопительный эффект , действует через пару дней
2чернослива залейте кипятком в чашке, на ночь выпейте, чернослив съесть. На след день всё случится😀
Дюфалак пью . Мне ничего не помогает, не чернослив , не киви , не кефир и тд. Только дюфалак, я и в первую 🤰его пила
Мягко если больше клетчатки ела, финики, киви помогал прям топ на последних неделях))
Попробуйте воду Donat, натощак 300 мл выпить.