Массажи

У меня была закупорка, как белая точка, до 3 месяцев 🤦 длилось это... Была у врача и сказал что ничего делать не надо -только душ. В какой-то момент мочалкой в душе терла и помогло.

Немного не поняла, что за шишка на ореоле. Если это застой, попробуйте кормить ребёнка в такой позе, чтобы его подбородок был направлен в сторону этой шишки. + лёгкий массаж перед кормлением. Холод тоже прикладывала, но очень осторожно, ненадолго и обязательно через ткань какую-то

Белой точки на соске нет? Если найдете, то её нужно убрать. А так, под тёплым душем массаж и сцеживаете, активно ту зону, где застой. И первой давайте ту грудь, которая болит. Если сегодня-завтра ничего не сможете сделать, идите лучше к врачу. А так, капустный лист прикладывайте, я думала, что ерунда, а помогало отёк снять немного

Сделать легкий поглаживающиц массаж от соска по лимфе,потом приложить ребенка или сцедить до облегчения и приложить холод как на ушиб.
И так прям часто -часто )
С роддома так делала после консультации со специалистом .
Лактостазы были часто ,но благодаря этому очень быстро справлялась

Помогало покормить, лежа валетом с ребёнком. Многие шишки так уходили.
Или массаж теплым душем