Как бороться со своей тревожностью?

Question

Алевтина · Answer

Можно медитации поделать, легкую литературу почитать, я еще пью релакс-комплекс 5-htp Тетралаб, состав хороший, стала спокойнее, прошла тревожность.

maman · Answer

Психотерапия 🤌🏼🙏🏻

Ксения · Answer

Медитация. Книжки читайте в свободное время. Просвящайьесь

Дарья · Answer

Психотерапия, антидепрессанты

Ирина · Answer

Терапия 🙌🏻

Гульсия · Answer

ДВ! На своем примере могу сказать, нужно посетить врача терапевта далее сдать анализы, ттг и ферритин, витамин д (согласно назначения врача)! И на основании полученного результата, врач вам выпишет препараты которые вам помогут.

Ekaterina · Answer

Магний+В6, дефицит фолиевой даёт тревожность

Ксения · Answer

Психотерапия

Фрося · Answer

Антидепрессанты, медитации, алкоголь - НО, что то одно)

Аленчи · Answer

Через медитации

Алена · Answer

🍷🍸🍹

Лучший комментарий

Комментарии