всё должно быть в меру , может и отслойка случиться не дай Аллах1 .

моя физ . нагрузка была в том , что за день до отъезда в роддом ( рожаю в другом городе и меня кладут в патологию сначала ) чистила полисадники на четвереньках )
а чистила я их просто чтоб не заниматься этим после выписки , а уделять всё время деткам .

первые роды были в 38,5 , вторые в 39 .

Я всё никак не могу понять каким образом у меня первые роды начались в 38 недель )))) а остальные в 39, последние и то вызваны

В начале беременности лучше не усердствовать. До 12 недель как правило говорят ни нагрузок ничего.🙌🏻 а так, если вы до беременности разгружались, то ничего, а если нет то не стоит начинать🙂 но так как у вас уже 13 недель, в любом случае без нагрузки с детьми не бывает. А так на любом сроке берегите себя

Слышала да