Корю себя за прибавку в весе +14🫣
Не могу я на диете сидеть, как некоторые, не могу не жрать, кто еще такой?🫠
Комментарии
В беременность набрала 30, ни в чем себя не ограничивала так себя и настроила ) сейчас скинула 21 прошел месяц 🫠
@dariakslp, очень понимаю 🙈 я первые разы тренировалась завязывать без него, пока спал 😁 потом уже за 40-50 секунд наматывала
Чудо вещь и руки отдыхают 🙏🏻
@nastya.mirosha, какие завтраки все аппетитные🤩🤩
@yuliya.zinchenko, благодарю ❤️ я вообще любитель красиво сервировать, но тут зависит от возможности это сделать 🙈
В беременность дочкой за 25 недель набрала 12 кг, с сыном 20🤷♀️ не корила себя вообще и врач спокойно относилась😂 вот сегодня в джинсах, в которых дочке 4 годика отмечала, поэтому можно считать в добеременную форму вернулась🤷♀️
@yuliya.zinchenko, получится, если обмен веществ норм🙈 ну и лично мне с 2мя детьми некогда ни сесть, ни поесть😂😂😂😂
@kisusha_star, ну я до беременности сидела на диете и не обжиралась, только так сохранялась😂🙈
Набрала 18кг, 8 до сих пор со мной, вес вообще не снижается, хотя до беременности ела что хотела и не толстела.
Смотрите, чтобы потом не пожалели что решили поколоть, есть много осложнений, которых можете получить, остеопороз в том числе
Я набрала да беременность 16кг - это был порог нормы при моем изначальном весе (могла и меньше набрать, но НГ был за неделю до родов 😂)
Конечно есть хотелось, но у меня склонность к полноте и я знала, что потом будет уходить вес тяжело
Что помогло:
Ежедневные взвешивания (чтобы понимать, что случился резкий привес и надо сегодня не переедать), не ела ночью, плотный ужин до 20:00 и я вообще не хотела сладкое, меня это спасло если честно
В роддоме ушло только 10 кг
@yuliya.zinchenko, а не пробовали натуральную по типу живицы? Она не особо вкусная, но безопаснее 🙏🏻
@nastya.mirosha, не, мне покупные не все жвачки заходят😂но у меня вообще что-то такой период сейчас, что начались необычные предпочтения так скажем🙈
@yuliya.zinchenko, я помню лимон ела прям по 2-3 штуки в день с сахаром
Потом пропустило 🙈
Аналогично: +17
Сегодня искала доставку здорового питания... Оценила стоимость и решила так не отчаиваться.
Просто перестану жрать после 20:00 и буду ложиться в 23:00
Посмотрим что из этого получится
Ибо жрать особенно хочется вечером за фильмецом с мужем в обнимку
А у вас какой срок?
Даааа вечером еще сильнее хочется кушать, но я поем и будто не ела через пол часа😃🙈
@yuliya.zinchenko я родила полтора года назад
Ох лучше держать себя в руках , потом спасибо себе скажете) я набирала 12,20 и 20 , лучше всего качество тела после беременности осталось в самый первый раз , в последующие я конечно возвращала свой вес и форму , но животик немного пострадал все же , кожа растянулась немного
Набрала на данном сроке 12, планирую наладить питание когда рожу и спорт подключить. Говорят, что легко скинуть лишние кг после родов, проверим 🤞