-22
Сейчас меньше, чем до беременности

Пока была на ГВ был минус, и много гуляла с дочкой. Завершила гв экстренно, тяжело переболела короной или хрен знает что это было, но было сурово и все, вес попер вверх что бы ни делала. Бассейн, зал, массажи аппаратные и ручные, кавитации, диеты, пп, подсчет ккал, все это через анализы и коррекцию дефицитов….😭 дочке уже 6 лет, а я как плюшка😶‍🌫️хотя была мечта быть секси мамочкой🤡
Секси конечно сейчас, но для извращенцев наверное

Кстати От лпж целюль возвращался после курса и суровее чем был😵‍💫больше на него не хожу, и Вены кстати сильно болели

Я не могу без сладкого 🥺 шоколад обычно в чистом виде. Печеньки знаковые
И раз по 4-5 с перекусами ем, вышла с роддома 71 сейчас 69 ( беременела 72 )
Руки ноги лицо сильно похудели, живот прям не нравится ❌❌❌ пока себя не трогаю сил нет, но позже надо как то приходить в норму

Ой пойду я от сюда лучше 😹😹😹

У меня стоит вес и 5 лишних кг, а по хорошему до идеала 10. Но я жру ) пока не могу отказаться, скоро закончу гв и там уже буду думать что-то

Я сильно похудела после родов , стресс и постоянное с коляской на улице была , высохла как вобла , муж был в шоке а за зиму набрала 4-5 кг муж рад что наросло а меня бесит что все мало, к лету сменила весь гардероб но и решила пока не гонять себя потому что с ребенком ходить в зал не получиться, надо постоянно оставлять а я не могу так , чувствую себя кукушкой , поэтому я делаю массаж, скраб сама и слежу за едой но с водой у меня фигово я вообще не могу ее пить , поэтому понимаю что поможет мне только больше двигаться , жду когда буду чуть свободнее)

Я до сих пор не вернулась в свой вес ((( весной завершили ГВ, пошла в зал, соблюдаю питание простое постное, но где-то всегда перехватываю вкусняшки, летом шашлыки и т.д..
Кстати, сейчас у нас 🦠 вирус и минус 3 кг)

У меня после родов (про вторые рассказываю) вес стоял, иногда минус 1 кг, а потом опять возвращался (у меня лишних было 4 кг), я думала, что вес по тихой будет сходить, но нет, с апреля взяла себя в руки, начала заниматься дома 3-4 раза в неделею по 30-40 мин (занятия на рутюбе нашла) конечно тяжело было и физически и дети под ногами, но я решилась серьезно.
Сейчас я в течении месяца (уже заканчиваю) хожу на антицеллюлитный массаж.
Плюс убрала сладкое и мучное (из сладкого могла пастилу съесть ) еще начала пить коктейль протеиновый, он скати жажду на сладкое перебивает, так как сам сладковат. Воду пью обязательно.
В итоге я скинула на сегодняшний день 5 кг, то есть даже больше чем надо было ) главное дисциплина, не сходить с дистанции и взять занятия за привычку, все получится !!!
После первых родов мне легче далось похудение, в этот раз тяжелее конечно.

Вернулась в свой вес уже через 6 мес. Набрала 20 точно

@nastasiya_sea, я вот тоже думаю взять себя в руки и на спорт пойти чтоли,но так устаю за день с двумя,куда еще спорт впихнуть не знаю

У вас гв еще? Ну вредное надо убирать по-любому. Роллы задерживают жидкость, не сами роллы, конечно, а соус. Мучное тоже не лучший помощник в похудении.
У меня стоял вес 3 года после родов, занималась, один фиг не помогало. Потом просто взяла все под жесткий контроль, и все получилось) Роллы я не ем уже 3 года😁

Вес после родов стал меньше, чем был до😅
Но мы много гуляем, активничаем. По еде все себе позволяю, но стараюсь есть не большие порции и не кусочничить

После первых родов я начала худеть, когда детям 1,5 года было. Всегда весила 76 кг, была как свинина. И похудела до 60 кг.
С Варей 25 кг набрала, уже -20. Последние 5 кг очень тяжело уходят.

Не по теме, но вы нашли компанию по перевозке вещей?

Все что набираю скидываю.
Но я сама по себе свиночка 🥹
В этот раз хочу сбросит набранное и еще похудеть так на кг 20-25😅

Я только поправилась( оьа раза пока кормила, вес не сдвигался, только вверх шел. После первого раща быстро все в норму пришло, как гв щакончила, после второго все никак в руки себя не возьму, качели постоянно

Ушла в минус. Было гв, и я высохла. Кормила до 2,4г. Зато потом блять, когда закончила пошла в ширь 🤣 и вот все еще борюсь с лишними 6кг🤣

Та же песня, в день 13-15 тыс шагов, плюс вернулась к ежедневным тренировкам и все равно как бегемот 🤦🏻‍♀️, мелкой 10 месяцев, но я очень мало сплю, врач говорит причина в этом

Тоже все вес стоял. Ну если активно заниматься спортом , то можно похудеть.
Я забила , потому что с маленьким ребенком и этим режимом обратно все приходило. Жор и стресс давали о себе знать.
Я и на lpg ходила , и на вакумный , и просто курс тренировок с питанием покупала. 🫣Только через 3 года , вес сам начал уходить. И на массаже мне об этом сказали однажды , что тело мамы восстановится только спустя года 3.