Сыворотка с витамином С

*Вот безопасные способы осветления:*

*1. Натуральные средства (при регулярном использовании):*
- *Сок лимона* (наносить на 5–10 мин, смыть, но может сушить),
- *Огуречный сок + куркума* — осветляет и успокаивает,
- *Кокосовое масло* (содержит витамин E, смягчает кожу),
- *Скраб из овсянки + йогурт* — отшелушивает и осветляет.

*2. Косметические средства:*
- Кремы с *ниацинамидом*, *арбутином*, *молочной кислотой*,
- Пилинги с *PHA/AHA* (щадящие кислоты, но при беременности — с осторожностью),
- Средства от пигментации, одобренные дерматологом.

*3. Общие советы:*
- Избегай трения (тесной одежды),
- Не брей — лучше использовать триммер или сахарную пасту,
- Увлажняй кожу ежедневно,
- Не используй агрессивные дезодоранты с алкоголем.

Если потемнение стойкое — покажи дерматологу. Иногда это связано с гормональными сбоями (акантоз).

Послушаю