Разница есть за 2 и за 7? Мой за 6. Были и дешевле и дороже. Посоветовали тут этот бред. Посмотрим на качество

Приседания делаю с таким весом и румынскую тягу. Для выпадов очень тяжело и боюсь ща коленные суставы, меньше беру вес.
На спину хорошо идут 16 кг

Спасибо большое за комплимент про шею ☺️☺️😁по-моему, это единственная часть моего тела, которой я довольна на все 100 😆😆обратила внимание на фото, она кажется даже шире, чем есть на самом деле 😆ракурс
Нет, ничего не колю. Подумываю о ботоксе в лоб, пока в планах. Нужно найти хорошего косметолога.

LAISH Комбинезон спортивный для фитнеса и йоги
ссылка

Вообще, это как кардионагрузка. Лестница, велосипед, ходьба-это все на пользу сердечно-сосудистой системы и выносливости. На даче я не нахаживаю свою норму. Утром часик очень хорошо. В Москве у меня вело тренажер, но я его терпеть не могу 😆. Лучше всего беговая дорожка, но она дорогая и места на даче нет для нее. Поэтому я за эконом вариант 😆 степпер хорошая кардионагрузка 👌🏻но я его взяла впервые, буду пробовать. Лучше, чем совсем ничего.