Наконец-то, спустя не один год я укомплектовала себя для фитнеса на даче 😆спорт костюм (офигенный просто😍), степпер, гиря и гантели по 4 кг. Больше никаких бутылок с водой и кирпичей 😂я такая счастливая сегодня 🥰
Комментарии
@marinaandr, 😂😂 почему у вас ноле колец Венеры 🤣🤣я думала они у всех есть
@loralor, не знаю 😀может генетика, у моей мамы хорошая шея в 62 🤷🏻♀️
Мне тоже муж степпер заказал 🫣стоял за 2 к как вешалка, продала ) купил за семь , ну очень нужен 😂🫣со мной только экономить) хожу по часу в день
Разница есть за 2 и за 7? Мой за 6. Были и дешевле и дороже. Посоветовали тут этот бред. Посмотрим на качество
Приседания делаю с таким весом и румынскую тягу. Для выпадов очень тяжело и боюсь ща коленные суставы, меньше беру вес.
На спину хорошо идут 16 кг
У вас такая шея подтянутая!!! И совсем нет колец Венеры. Вы что-то колете?
Спасибо большое за комплимент про шею ☺️☺️😁по-моему, это единственная часть моего тела, которой я довольна на все 100 😆😆обратила внимание на фото, она кажется даже шире, чем есть на самом деле 😆ракурс
Нет, ничего не колю. Подумываю о ботоксе в лоб, пока в планах. Нужно найти хорошего косметолога.
LAISH Комбинезон спортивный для фитнеса и йоги
ссылка
Вообще, это как кардионагрузка. Лестница, велосипед, ходьба-это все на пользу сердечно-сосудистой системы и выносливости. На даче я не нахаживаю свою норму. Утром часик очень хорошо. В Москве у меня вело тренажер, но я его терпеть не могу 😆. Лучше всего беговая дорожка, но она дорогая и места на даче нет для нее. Поэтому я за эконом вариант 😆 степпер хорошая кардионагрузка 👌🏻но я его взяла впервые, буду пробовать. Лучше, чем совсем ничего.
Реально,впервые вижу такую шею
😍😍😍