Тоже думаю, что Казань, Тюмень или Пермь. Были в начале июня в санатории "Сибирь" в Тюмени: большая зелёная территория для прогулок, спа-комплекс, прокат велосипедов, самокатов, лодок, озеро на территории и целый день развлекательные/спортивные программы для взрослых и детей. Для перезагрузки самое то! Рекомендую. Если куда подальше, то можно рассмотреть регион Кавказских минеральных вод. Самый тихий, уютный и близкий аэропорту город - Железноводск, чуть поживее - в Кисловодске.
Детям такого возраста тяжело от музеев, красивых мест с достопримечательностями много народу, и т.д это больше надо родителям. Мы тоже думали куда, в итоге поняли, что лучше леса, водоёмов, чистого воздуха и игр на нем в этом возрасте лучше не придумать. Посмотрите Башкирию озеро Банное, природа обалденная, там теплее. Или Миасс озеро Тургояк. Но это более менее близко и дорогу дети перенесут нормально. Это тоже имеет значение.
Мы летали в мае в Питер на др сына, раньше 7-8лет, честно, вы замотаетесь с детьми😁 мой в принципе ходит долго и много, мы мотали по 20 тыс шагов минимум в день, так что Питер я вам не рекомендую😅