Здесь есть девочки-вегетарианки?
Поделитесь рецептами, особенно супы интересуют.
Я стала замечать, что совсем не хочу мясо ни в каком виде. Особенно супы на мясном бульоне мне даже пробовать не хочется. Я в студенчестве не ела мясо, после замужества стала есть.
Яйца, масло, сыр- это всё люблю. Именно запах мяса не воспринимаю
Не измеряла, если честно. Нужно сдать анализ, а вообще после мяса я хорошо себя чувствую, нет никакого дискомфорта, просто мне не вкусно. Я в целом мясо с детства не люблю. Меня никогда нельзя было раздразнить шашлыком, пельменями и тд ))))
Не вегатерианка, но последнее время люблю чечевичный суп пюре. Лук, морковь, чеснок обжариваю на сливочном масле, добавляю копченую паприку, далее закидываю промытую красную чечевицу и заливаю водой. Минут 20 варится, затем добавляю соль и блендером бжик бжик
Спасибо за рецепт, попробую!
Я тоже не вегетарианка, просто обратилась к девочкам, которые мясо не едят. Они больше рецептов знают )>
@viktoriasergeevnafirst, можно ещё грибной суп. Как обычный но только бульон на грибах делается. И готовится быстро
На чечевице, например,как в турецкой кухне, суп пюре с тыквой и чечевицей, плюс специи, также крем суп из брокколи и цветной капусты на сливках
@viktoriasergeevnafirst лучше красную берите, ну мне она больше нравится по вкусу,чем зелёная )
А ферритин у вас в норме? При пониженном ферритине организм отказывается от мяса, тк ему трудно переварить животный белок