Как меня бесит вот это правило , что надо пить больше воды , потому что потом бегаешь и ссышься , а из дома выйти после того как попил хорошенько вообще проблема 😂
Да!!! Буквально на днях думала об этом. Тренер промывает мозг: Пей больше, пей больше! Но это ж надо только об этом и думать! Бутылку с собой таскать, туалет под боком иметь. Общественные я тоже избегаю до последнего😖
Я так и не смогла себя приучить... Литр бы выпить и то не всегда и в основном чай.
И так ночью встаю в туалет, а стоит больше пить так вообще спать не буду