Mom.life
Юлия
mozarella11
Юлия·Мама сына (7 лет)
Пришло время взять себя в руки)
Если вы вдруг очень мотивированная женщина и занимаетесь физкультурой дома, то порекомендуйте видео, тренеров, курсы или что вам помогает в домашнем спорте)
29.06.2025

Лучший комментарий

Комментарии

lena_23
Елена·Мама дочки (5 лет)
Я худею с марта. Уже -5кг
На пп, но могу раз в месяц пиццу и роллы скушать.
По тренировкам - на ютубе ввожу - тренировка на 30 минут. 2-3 раза в неделю
29.06.2025 Нравится Ответить
heavenincarnate28
Елизавета ·Мама сына (8 лет)
С Люсей Фит занимаюсь. Есть группа с бесплатными тренировками, есть абонемент на платные. Дома естественно занимаюсь😃

ссылка
29.06.2025 Нравится Ответить
pooh_
Степпер каждое утро на балконе по 15-20 минут, подписалась на блогера ( канал с танцевальными тренировками ) , раньше занималась по бесплатным тренировкам с Настей Колсановой, но у неё оч тяжелое кардио всегда. Я прям умирала , поняла , что такое мне не подходит. Подруга занимается по тренировкам Светы Ракеты.
29.06.2025 Нравится Ответить
just__me
Света·Мама сына (7 лет)
А как вы на степпере ходите? Просто шаги 15-20 минут или как-то иначе, может подходы какие-то или особенности?
29.06.2025 Нравится Ответить
pooh_
@just__me, у меня больное колено , поэтому до конца выжимать я не могу. Просто хожу , корпус вперед чуть , руки в противоход)
29.06.2025 Нравится Ответить
just__me
Света·Мама сына (7 лет)
@pooh_, спасибо за ответ)
29.06.2025 Нравится Ответить
tikunusik
Anna·Мама сына (6 лет)
Мне нравится Татьяна Метельская. Есть на ютуб и вк
29.06.2025 Нравится Ответить
ololo-
Татьяна·Мама дочки (10 лет)
Я в свое время занималась по Джилиан Майклс, у нее там много программ и для новичков есть
29.06.2025 Нравится Ответить
ololo-
Татьяна·Мама дочки (10 лет)
ссылка
29.06.2025 Нравится Ответить
bakssa
Ekaterina·Мама двоих (4 года, 9 лет)
Ой тоже по ней занималась. Она была популярна в свое время, со своей программой че то там за 30 дней
29.06.2025 Нравится Ответить
d0ri
Дарья ·Мама сына (1 год)
Я просто танцую)
29.06.2025 Нравится Ответить
Читайте также