Сижу на дефиците ккал, вчера позволила себе кфс, но в пределах дневной нормы ккал. Сегодня +350гр🥲🥲🥲🥲🥲🥲 это из за кфс, да?

Question

Татьяна · Answer

Весы для меня не информативен никогда. Уходило до 5 см в объемах, а вес не менялся при этом

Ксения · Answer

Спасибо девочки!🩷

Ксения · Answer

Блин надеюсь что отек. За неделю 2 см ушло с талии, бедер, живота, плечей, а на весах очередной плюс 🥹🥹🥹

Алла · Answer

Отёк. И лучше после такой еды не взвешиваться. 
Лучше раз в неделю взвешиваться

Ксения · Answer

Каждый день нельзя взвешиваться же .

Alisa · Answer

Ненужно взвешиваться каждый день, максимум раз в неделю 
Это может быть задержка воды, отеки итд итп

Ангелина · Answer

Да, отек из-за кфс

Натали · Answer

Что-то мне подсказывает, что каждодневное взвешивание, если вы не готовитесь к соревнованиям,  не информативно, ибо женский организм  такой сложный механизм, зависящий от цикла

Ксения · Answer

Не не не , какие мне соревнования 😂

red_queen_beauty · Answer

Это вода
Возможно, углеводное что-то съели
1 гр углеводов держит 4 гр воды, если верить интернету)
Сольется, не переживайте)

Анастасия · Answer

Это задержанная жидкость

Комментарии