Девочки, схожу с ума, сейчас сильное обострение желчного и самого жкт и нельзя яйца, а на белок молока у меня непереносимость с рождения, и я не знаю что есть уже на завтраки, просто встаю и по часу туплю в холодильник с мыслями что поесть😫 может кто знает идеи завтрака без яиц и молочки😅