Девочки, подскажите, как правильно.
Если дочь спит днем, она укладывается почти в 12 часов ночи, а если не спит, то засыпает в 21.30.
Независимо от того, как она встала, уснёт днем она не раньше 14.30. Спит до 15.30. Пробовала я её и в 6 утра будить, и в 7, и 8. Во сколько бы ни встала, режим остаётся прежним. Ещё и засыпает ночью поздно. Короче, я больше устаю. Мне проще полежать с ней в обед, почитать о книжку тихонько, чем с боем укладывать её днем и с боем укладывать на ночь. Иногда она вовсе не засыпает, если проснулась, например, в 8.30.
Но при этом, я понимаю прекрасно, что в идеале спать в обед лет до 7.
Без дневного сна она вывозит прекрасно в домашней обстановке. Если где-то в гостях, её разносит во все стороны, конечно. Осенью-зимой-весной она спала день через день - мы ездили на кружок днем.
Это отказ от дневного сна уже? Ей хватает ночи дня сна, получается? Или что это?
Суммарно ночь, выходит 10-11 часов, если днем не спит. Если спит ночью, то в среднем 8-9 часов + 1 час дневного сна.
Комментарии
Примерно в этом возрасте и перестала спать….. в саду тоже не спала, лежала
Моя с 5 лет, как появился второй ребенок почти не спала уже днем, зато в ночь прекрасно засыпала. В саду спала конечно, и потом вечером ее было очень сложно уложить
У меня садиковский режим. Если не в сад то встают дети около 7:00-7:30, если в сад поднимаю их в 6:50. Если не в сад укладываю где-то в 13-30 бужу в 15:30 если не буду будить могут аж до 17 проспать. Если в саду, спят они с 12-30 до 15:00. Отбой у нас в 22:00. Как то так получается. Когда были меньше то ворочились долго перед сном, по 2 часа укладывались они не понимали и не хотели понимать. Потом постепенно они поняли что быстрее уснут и быстрей проснутся и стали хорошо засыпать. Им нужно минут 20 чтоб уснуть. Ну и ритуал имеет место быть включаю ночник со звёздами и Алису колонку со сказками. Не сижу с ними в одной комнате, так захожу минут через 10 проверить. Сын если вдруг гости или мы куда уехали гулять днём отлично справляется без сна, но спит потом до 10-11 утра. А дочь к вечеру если не поспит начинает дичь всякую творить. Игрушки гуашью размазывать, на стенах рисовать, тени детские на ковер размазывать. Как то вот у нее щелчок и именно когда днём не поспит и не спит долго утром потом также в 7 встаёт. Поэтому укладываю двоих потому что дочь всегда рано встаёт и не даст потом сыну поспать.
да и не укладывайте днем, проще в ночь ляжет спать, уже большой ребенок, дети разные все, пожалейте себя 🤣лучше в ночь пусть спокойно уснет и все
С 2х лет оба ребенка так спят.
Если встали в 8:30-9-10 утра, следовательно на дневной сон уже не укладываю. Просто в ночь в 19:30-20:30. Ближе к 5 годам в 21-21:30 засыпали.
Если встаем в садик в 7-7:30 следовательно там они спят дневной сон.
У меня дочка в 4,5 как раз стала через раз спать днем. К 5 дневные сны остались только в саду. У сына тоже самое. Сейчас лето, сада нет и я не укладываю его. Раз-два в неделю может сам уснуть часов в 16 на часик, но в основном не спит уже
Ну 10-11 часов это вполне нормально
У меня дети с 2.5-3 лет без дневного сна . Ночь дочка спит в основном 11-12 часов,бывает 10 . Сыну меньше надо редко когда 12 часов ,в основном 10-11
Пусть не спит днём, мой в 4 отказался.
А вот в саду спит, мы встаём в 6 утра)