Не могу уснуть с 5.29
Че делать
Спать то я легла к часу (((
Весь день будет ломать меня ( выкручивать мышцы от недосна)
Днем я редко сплю 😴
Слишком светло , слишком птицы поют , слишком то это 🤭🤭🤭
Пойду видимо завтракать и с собакой гулять
Доброе утро 😃
Комментарии
Блэкауи шторы вам в помощь, на ночь не пить, не есть, гаджеты убрать.
Да я вообще шторы сняла и мучаюсь 😩 хотела светлую комнату 🤣 видимо сегодня вновь их стоит повесить
@regick90 у меня это первая необходимость, почему то до брака боялась темноты, у нас где то светильник горел, а сейчас без кромешной темноты и тишины не могу уснуть🫠
@asel54838, у меня дочь в комнате со мной и не засыпает без ночника с какого то перепугу уже пол года . Я еле приучила себя так засыпать , но как рассвет наступает я мучаюсь . Если честно про шторы вообще забыла
30 неделя вот уже неделю плохо сплю по ночам, и днем не могу спать
Тоже самое. Не высыпаюсь рано встаю 😵💫
@regick90 лежу, тв смотрю. Позавтракаю сейчас. Может еще посплю)
У меня тоже самое, днем дети, быт, муж😆засыпаю ближе к рассвету и встаю пол7 , а потом целый день убитая😅