Сегодня выбери любой час дня и проведи его в полном молчании. Без слов. Без переписок. Без объяснений.
Это будет твоя внутренняя пауза — в которой слышится магия.
Перед началом часа скажи про себя:
«Я в тишине. Пусть всё проявится само.»
Наблюдай, что будет происходить: мысли, чувства, сопротивление.
Тишина — это не пустота. Это первый диалог с тонким миром.
💬 Напиши, удалось ли. Или как часто ты избегала тишины раньше.
📌 Завтра — День 5: работа с дыханием и намерением.