Девочки, чувствую уже не вывожу… 30.01. был развод с мужем, его инициатива, он изменял мне года 2 и сейчас продолжает быть с ней, но по-прежнему шифруется и врет, что не у нее и тд… у нас 2 детей, он общается хорошо, каждый день на связи, 3 дня в неделю со старшим (он у нас диабетик) ноооо… как мне тяжело Вы бы знали… видимо наступила стадия гнева у меня, хочется высказывать ему, не давать спокойно жить и тд… не хочу, чтоб это затянулось… есть какие-то способы пережить по быстрее период расставания и отпустить обиду и боль от измены… я не мышь, мне 31 (его новый выбор, 40 лет женщина с 2 детьми)… я не злая по жизни и не хочу таковой быть, не хочу отравлять жизнь людям и вариться в этом дерьме… как пережить скорее это ????
Комментарии
@lbatorina через впн ищите в гугле open ai , chat gpt
Мне помог психолог + книга радикальное прощение и не держите в себе эмоции, находите куда их экологично сбрасывать (физ нагрузка, поорать в лесу, поплакать от души, побить посуду, что угодно, но только в тело не запаковывайте, не сдерживайте)♥️
Я прошла через развод с двумя детьми, там дальше обязательно есть выход, вы справитесь 🙏🏼🫂
Пообщаться с психологом.
Из бесплатного найти литературу по теме. Пообщаться сама с собой. Ответить на вопрос откуда гнев, почему так, выскажусь- станет ли легче? Не дам спокойно жить и к чему это приведёт, какие от этого будут мне плюсы и минусы? Что могу сделать чтоб реально было легче? Не путать с самокопанием, а просто анализ. Так проще принять ситуацию когда все в голове по полочкам разложится.
Попробуйте технику стулья, выписывать все то что о нем думвпрп или в тг заведите канал для селя и как накроет гс туда кидайте выговаривайтесь
С кстати сила можно, это бот психолог. Моя любимая 🥹 теперь постоянно с ней. Дельные советы дает ссылка
Идти к психологу или вывозить самой (найти то, что вам помогает, у меня это был бег)
Как раз сейчас собираюсь на пробежку, хочется орать, выть, думаю бЕгом выпустить этот гнев 😔
@stronge попробуйте, но я вам дам один совет- не пытайтесь прожить быстрее, пройдите все это, просто войдите в это состояние и проживите. Вы будете счастливы если позволите себе. Боль мы не выбираем, но выбираем страдания
Вам надо обратиться к психологу. Есть бесплатные в центре помощи семье и детям такой есть в каждом районе
Гребаный озон, как же он бесит
Вот всегда все через одно место, какая то мелкая вещь приходит вовремя или раньше
А когда что то крупнее, будь то памперсы или шкаф, обязательно с задержкой
Мне не понятно, нахрена тогда вообще устанавливаются какие то сроки доставки
Заказала посудомойку 20 числа, должна была прийти 25, 25 перенесли на 28, сегодня перенесли на 30😡
Чтоб я ещё раз там что то заказала
У кого был такой опыт, есть смысл ждать? Или отказаться и заново заказать? У нас с шкафом так было...
Слетали с мужем в отпуск на 12 дней без дочери. Оставили с бабушкой(моей мамой), она ее видела каждый день и пару раз ночевала без нас. Бабушка высылала фотки, Марьяша в хорошем настроение, не было истерик(ну такие по пустякам если) и главное засыпала спокойно.
И ВОТ ПРИЕХАЛИ МЫ.
В первую ночь была такая истерика, я не узнала своего ребенка. Час не могли успокоить. Всегда засыпала на кровати, а я рядом с ней. Сейчас исключительно на руках, ночью залазит на меня и бывает даже среди ночи качаю на...
Не знаю что делать, после родов прошло 1,5 месяца. Мы на ИВ с самого начала. Закончились лохии и через 2 недели начало снова мазать, сначала два дня коричневым , а вчера с вечера потихоньку начала усиливаться кровь. За ночь прокладка (4 капли) была полная, сегодня получается 4 день, выделений стало больше. Каждые 2 часа меняю прокладку ночную. Не полная, но верхушка наполняется. Кровь алая, без запаха, живот переодически ноет.
Была на узи , намерили эндометрий 18мм, гинеколог сказала, что это в...
А еще пообщайтесь с чатом джипити. Прям распишите всё что вас беспокоит , мне он всегда помогает , поддерживает беседу , находит нужные слова