У кого низкий Фертиттин ,как вы живете?Я вообще не могу заниматься спортом.Пять минут позанималась,сделала упражнения на пресс ,теперь лежу три часа плохо себя чувствую.Дыхание сбивается,пульс поднимается ,даже при маленьких нагрузках.В остальном здорова,только ферритин 15. Чувствую себя инвалидом.Интересно после капельниц картина сильно меняется?
Комментарии
Штормит и качает. Пытаюсь поднять препаратами. Хреново если честно, особенно когда и ферритин ниже нормы и гемоглобин низкий
Ферритин 4, живу вроде, сложно просыпаться очень и сил всегда нет
Был ферритин 3 вообще до беременности ходила как зомби
Ну только капельница через врача поможет и далее поддержание и отслеживание всегда
@apartamenti_v_abkhazii, я переодически поднимаю, но не капельницами. От них жуть плохо 😩
У меня ферритин 19.9 тоже самое, что вы описываете, но не так быстро, не через 5минут конечно выдыхаюсь. Я поняла, что на интенсивных тренировках, типа круговых и с минимальным отдыхом, мне трудно в принципе. Сейчас индивидуально с тренером занимаюсь, она всегда дает подышать и прилично. Мне кажется, даже эффективнее так и без надрыва.
Мне назначили железо пить три месяца, но у меня через 1.5 месяца живот уже так крутило от сорбифера, что я бросила его пить
Мне назначили капельницы,плюс планирую пить спирулину.Говорят она хорошо поднимает железо.Железо из таблеток это долгая история,и не всегда рабочая.Я раньше могла заниматься хотябы растяжкой легкой,но после кесарево видимо упал совсем ферритин.
Нужно устранить причину низкого ферритина, кровь не вода, вы можете сколько угодно капаться железом, пока не закроете пробоину, ничего не изменится
@pantomima, это не поможет) надо решать глобально с обильными месячными, железо пьёт , а с месячными все выходит, я так мучалась долго, пока не поставили мирену и все ок
@aboregensha2015, подскажите пожалуйста на счет мирены.Вы вес не набрали с ней?Как вообще самочувствие?Не могу на нее решиться,она же гормональная,и неприятно что инородное будет во мне
@apartamenti_v_abkhazii, понимаю вас, я два года отказывалась, но когда пришёл предел, то согласилась. Вес не набрала, самочувствие нормальное, пока все ок. Надеюсь и дальше так будет)
Живу на капельницах. С ферритином 15 я еле ползаю, не то чтобы ещё спортом заниматься.
Уф,успокоили.значит все-таки дело в нем.Причину ещё,,сдаю анализы,капельницы тоже буду делать.Но ищу первопричину.
@apartamenti_v_abkhazii я не нашла прям точной причины, списали на обильные месячные, подливаю и живу спокойно.
@julalogy, у меня тоже обильные месячные.Но они не всегда были такими,вот думаю может подлечить по женски что надо.
Я в обморок падаю , не то что спорт . Начала пить много витаминов , железо и буду капать параллельно
Тоже заказала витамины,и на капельницы тоже иду.Но параллельно ищу причину низкого ферритина.Так железа из пищи получаю много,видимо не усваивается,либо другая причина.
Сильно меняется. Чувствуешь себя человеком. 2 капельницы и год свободен
Перед родами за месяц сделала капельницу феринжект и после пкс ферритин был 113😄 отлично было и восстановилась быстрее, чем в первое кс! Поэтому рекомендую