Mom.life
Золотая Рыбка
zolotaya-rybka
Золотая Рыбка
Девочки, посоветуйте может какие то видео тренировки или чем можно заняться в беременность чтобы не набрать много. В первую нвбрала 17 кг и думаю это была одна из причин почему было тяжело ходить
28.06.2025

Лучший комментарий

Комментарии

air_angelvrn
air_angelvrn
Контролировать питание. Мне очень помогло
10.07.2025 Нравится Ответить
zolotaya-rybka
zolotaya-rybka
Как вы контролировали? Что едите или количество?
10.07.2025 Нравится Ответить
air_angelvrn
air_angelvrn
@zolotaya-rybka и то и то
11.07.2025 Нравится Ответить
mama_papa_nadya
mama_papa_nadya
Я ходила в бассейн и в спорт зал (но я до беременности в зал ходила, поэтому продолжила заниматься до 7ми месяцев)
02.07.2025 Нравится Ответить
obaytimir
obaytimir
Бассейн может?!
Аквааэробика для беременных
28.06.2025 Нравится Ответить
lili.lolo
lili.lolo
Ходьба легкая ,хотя бы вечером выходите ,либо же в еде как то немного ограничьтесь
28.06.2025 Нравится Ответить
zolotaya-rybka
zolotaya-rybka
Я ходила и в ту беременность, но как то толка от этого мало было
28.06.2025 Нравится Ответить
zolotaya-rybka
zolotaya-rybka
Поделитесь, как вы справляетесь с погодками? Как что организовать чтобы упростить себе жизнь?
28.06.2025 Нравится Ответить
lili.lolo
lili.lolo
@zolotaya-rybka, режим , вот что самое главное , надо прям чтобы был одинаковый режим у детей
Иначе если будет разный ,то вообще полная попа
А так помощь нужна будет в любом случае , в первое время малыш будет спать , потом будет больше бодрствовать , вот тогда надо чтобы кто то помогал
28.06.2025 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Беременность»
Смотрите все записи из канала в приложении