Тугие носки, обувь. У меня девчонки перешли на мужские носки размера 41-46, при размере обуви 39-40, тк тоже начали врастать ногти. Я с подросткового возраста жутко страдала от этой беды, пока не поняла, что дело в колготках! Красивые обтягивающие колготки, которые не растягиваются и не берутся складками, довольно сильно сдавливают пальцы. Особенно это чувствуется, когда ноготь уже врос, но босиком еще не болит. А как колготки наденешь, так все, через 5 минут хочется отрезать пальцы.