Девочки вы за то чтобы заниматься с тренером или против?
Раньше очень много занималась фитнесом, на растяжку ходила. С момента беременности зал вообще « не нюхала») все уже забыла.
Сегодня ходила за долгое время первый раз заниматься с тренером. Во-первых уже все забыла как пользоваться даже тренажерами, еще выбрала новый зал, таких даже не видела еще)
Плюс технику смотрит, у меня и так уже киста Бейкера, колено сразу распирает ото всего.
Ну и конечно дисциплина, когда знаю что тренер ждет и деньги уплочены, то конечно едешь куда деваться.
Сегодня например встала в 9 утра, чтобы к 11 на тренировку попасть, ребенка мой отец забрал, я всю жизнь прокляла. И хотела отменить и бросить и спать лечь, пока ребенок не со мной. Но все же пошла так как обязательства.
Но, муж на говно изошел. Что можно и самой заниматься и вообще я с ума сошла. Что он не горит желанием это финансировать. ( ну конечно будет) и что я купила себе костюм развратный🥲 черные лосины и черный рашгарад, а могла бы в его трениках пойти.
Ревнует очень вообщем. В основном спекулирует, что нефиг с тренером заниматься бабки из семейного бюджета переводить.
Фотка из прошлой жизни 😆сейчас сделали мне сканирование какое-то вес 56 и процент жира 30%
На фотке в лосинах 48 кг!!!! Шоккккккк мне плохо девачЬки
У меня муж наоборот за то, чтобы я ходила заниматься с тренером, у меня с дисциплиной беда. Сейчас я пока что хожу сама, конечно могу и пропустить, понимаю, что за уплаченные деньги не пропускала бы, но мне еще и в кайф заниматься самой, тренер под вопросом потому что раньше работала в фитнес клубе и знавала достаточно тренеров и у многих был весь опыт и все знания лишь на бумажке, так что есть страх, что меня там покалечат, а не наоборот. Пока приглядываюсь к тренерам в зале, может попробую позаниматься и с тренером
Рассмотрите как вариант тренера - девушку, моя гоняла меня так, что тренера мужчины жалели 😅 но зато результат был супер.
А вообще , я бы первые пару месяцев походила с тренером, чтобы вспомнить технику , да и просто привыкнуть к залу , а дальше сама.
Была до этого тренер девушка, очень много прыжков они дают обычно, тяжело мне. У меня ноги сильные мне проще иногда присесть 2 раза со штангой и всё, чем 150 берпи эти ихние делать 🤣
@kadirovayana, тут скорее надо программу обсудить и желаемый результат. Для меня берпи- это потеря сознания 😅 так что сразу убирали , но никакие отговорки не спасли от ( много слов матом)выпадов 😅
Я люблю ходить сама, но у меня с самодисциплиной нет проблем)есть дни когда у меня зал, все об этом в курсе)))всё)
После Б на первое время тоже брала тренера, чтобы не покалечиться)))