Девочки,есть какое-нибудь средство,чтобы быть более энергичной,избавиться от постоянной усталости и желания лечь спать?? В предыдущие бер-ти я такой не была😭Сил ни на что нет. Посоветуйте,что можно сделать ?🤲
Комментарии
Конечно, просто спать когда организм требует. 😁
Не просто так же он требует сон 🤔
@yukilia, в прошлую бер-ть у меня были головокружения и слабость сильная,тоже еле как на работе перебивалась,но сейчас ещё хуже ,плюс сонливость ужасная
@yukilia, дети весь июль дома😭а в августе уже у самой отпуск заканчивается ,замкнутый круг🥲
@zaira_kh если прям совсем плохо, то больничные - гинеколог, терапевт чередуйте
Конечно есть
Сдайте анализ на Ферритин
Пропейте железо и витамины группы б
Трое самое у меня как только такое состояние я сразу знаю это Ферритин опустился до низкой точки . Пропиваю витамины и все окей становится
У меня и ферритин и железо ооочень низкие были,весной один курс железа пропила и оставила,получше стало,но сейчас,явно,опять упало все
Да,все это было,на след неделе встану на учёт,анализы сдам,ферритин,железо тоже проверю опять .
@zaira_kh, можете даже не ждать пока на учет встанете, они в жк проверяют только гемоглобин, железо и ферритин нужно проверить в платной лаборатории, и д3 сразу проверьте
@iherb_vita, да,это я знаю )Хотела за пару дней все сдать и в частной и там же)
В беременность дать себе расслабиться ,не всегда же быть энергичной
Да я и так не очень себя нагружаю,но даже ,элементарно,приготовить покушать ,лёгкую уборку сделать,сил не бывает 😩сделаю что-то одно,все,мне надо час или два отдохнуть,в сон клонит..