Ультрозвук купили, за 2 дня все разбила и с 1бр и со 2бр👍
Всего по 5минут в день на каждую грудь.

Можно в поликлинике попросить у терапевта направление. Но мне было проще купить.

Сходите на ультразвук , вещь 👍

Холодный компресс через пеленку минут 5-10
Лимфодренажный массаж с траумелем к соску.
Или сцедить или приложить ребёнка.
Так каждые 2 часа. Сцеживать лучше руками.
Но да- лучше консультанта никто не справится. В ВК найдите Дик.

Лучше ребенка никто не рассосет, старайтесь прикладывать чаще. И сцеживайте руками под теплым душем. Потом компресс холодной капустой или холодной пеленкой. У меня 4 дня был лактостаз, тоже мучалась

Мазь траумель хорошо помогает. И если есть возможность, то попробуйте попасть на ультразвук. Он в кабинетах физиотерапии обычно есть. Это самый эффективный и безболезненный способ

Пока ждёте сделайте компресс из капусты если не делали