Что можно попить для энергии? Последнюю неделю вообще нет сил, постоянно хочу спать и в принципе сплю с малышом дс, и ночью спим, но весь день прям состояние сонное, лень ужасна...

Question

Что можно попить для энергии? Последнюю неделю вообще нет сил, постоянно хочу спать и в принципе сплю с малышом дс, и ночью спим, но весь день прям состояние сонное, лень ужасная, может есть что-то из таблеток, что поможет востановить силы🤔🥱

Дарья · Answer

Анализы в первую очередь сдать. У меня из-за ферритина такое состояние

Яночка · Answer

Режим дня и проверить анализы на дефициты

Эльмира · Answer

Мельдоний

mami2024 · Answer

Я пила Элька в порошке , прям лучше стало .

••엘리나•• · Answer

Изотоник

Амина · Answer

Нет такой волшебной таблетки. 
Вставайте пораньше, ложитесь раньше. Зарядка, контрастный душ и тд. Чтобы энергия вырабатывалась нужно двигаться

Екатерина · Answer

Вставать ложится как мне надо не всегда получается, в основном ложимся в 11, подъём то в 6 то в 7

Амина · Answer

@katya.mmark, так это хороший режим. Когда я не лежу, а сразу встаю ловлю бодрячок например. 
С утра, пока дети с папой спят, ходила в зал до отпуска. Бодрость на весь день.

Свет в оконце · Answer

Тоже такое. Сил нет, и у меня постельный режим ещё😫

Рина · Answer

Тоже самое. Проверила ферритин, у меня 7. Вот и причина моего состояния. Советую и вам проверить

Т😈 · Answer

Сдать анализы, восполнить дефициты. Нет таблеток «для энергии»..

olgaOrenburg · Answer

Правильно питаться

Лучший комментарий

Комментарии