Просто шадол хумнехь цхьаа смысл ц го сун
Цхьа хум да т1е куьг ц доьд са
Йа норм ламаз ц дало соьг, внешне сайн т1е уход ц яла соьг элементарно шадол хум чам баьл са
Сайн сой уже къорд йина сун
Ишт и хилал т1е хумма ц деъна сун яр ху ду те
Ма дукх хан ю со ишт аш йол
Как же я себя ненавижу ((
Дийн йолшехь елч сан юкх
Прямая дорога к апатии и депрессии
Купи железо и витамин д и начинай пить .
Железо ферлатум из аптечных или hema-plex ,а витамин Д лучше аптечный .
Я такая же.Может это дефециты аьл хет но уьш мала ,эца ,Даг ца дог1 сунам. Единственное Я проверяла знаю что ферритин низкий ,железо и витамин Д.Честно не знаю ,что пить что будет лучше.