Ела и пила все, кроме алкоголя
И окрошку на квасе и колу, вообще не ограничивала ни в чем себя
Ни разу не было никаких реакций

Многие говорят, что едят все. У нас так не получается, дочь на что-нибудь да высыпет 😬
Поэтому следите за ребенком, на что реагирует. Доче например плохо от груши, но с клубники нормально.
В пол года хочу сдать ей панель аллергии

Все ем.

Строгая диета без показаний может навредить. 
У меня на канале есть короткое видео о питании кормящей мамы, основанное на современных рекомендациях и исследованиях. Если хотите, посмотрите. Объясняю на какие компоненты грудного молока можно повлиять питанием, на какие - нет.
ссылка

Ела всё, кроме того, что представляет опасность в виде отравления: суши с сырой рыбой, сырое мясо (в виде копчений и т.д.) мёд (из-за вероятности ботулизма), острое. И яйца обязательно мыть, и руки после

Ем все, кроме молочки и говядины (молоко, сливки, слив масло, кисломолочку ем) потому что ребенка высыпает от этих продуктов сильно

В первые недели не еда только 8 ку аллергенов. Со старшим не ела молочку

Только мед не ела

Все ела оба раза.
Мы не аллергики, а на колики питание матери никак не влияет.

Капусту не ела, тк животик болел от нее потом, меньше молока употребляла

Все ела)