Помню, в ночь перед свадьбой меня так колбасило, такой был мандраж, но если честно, я бы эти эмоции прожила снова 🙂
Постарайтесь переключить мысли. У меня если есть тревожность, тоже потом не могу собраться. Я магний пью и ванночки с эмульсией Нафтадерм делаю
Бессонница это туфта.
Я, например, когда волнуюсь из 🚾 не вылажу/вылезаю...
Вот где стрём :)
Я тоже не спала перед свадьбой. Эмоции, волнение, мне кажется, это ок.