Возьми щепотку обычной соли и высыпь себе на ладонь. Потряси ладонь — чтобы активировать её.
А теперь медленно обведи ею вокруг своего тела, как будто создаёшь защитный кокон.
Не обязательно идеально. Главное — намерение.
После этого высыпь соль в раковину или на землю. Скажи:
«Забери всё, что мешает. Я очищаюсь».
И тщательно вымой руки холодной водой.
💬 Напиши, чувствовалось ли напряжение перед или после обряда.
📌 Завтра — День 4: обряд тишины. Один из самых сильных.