Девочки, привет!

2 актуальных вопроса, в интернете ничего не нашла:

1) какого тренера рекомендуете в бассейне Тото северный? Для почти 5 летней барышни со сложным характером?

2) есть ли толк от ЛФК при 17 поликлинике СЖМ? Не знаю есть ли смысл тратить время на эти бесплатные занятия или сразу лучше пойти к платному тренеру?