У каждого производителя своя размерная сетка, смотрите её перед тем как покупать.
Так же смотрите на полноту, чтоб нога не болталась, и не сидела очень плотно

лето 20 брали

13.5

22 размер

Зима +1 см. Лето +0,6-0,8 см.