Девочки, здравствуйте! Кому поставили ГСД, подскажите вы замер сахара делаете через час после первого куска или через час после последнего? Читала в интернете везде разные сведения, врачи тоже говорят по разному. Я измеряла через час после последнего куска, потом начала двумя способами, разница в данных колоссальная. Теперь думаю, что больше месяца неправильно вела дневник питания. #первыйпост
Комментарии
В клинических рекомендациях черным по белому написано что от первой ложки проводятся измерения
Мне эндокринолог сказала от последней ложки
Мне так же говорил, а другой сказал от первого куска. Начала читать интернет и там тоже разная информация.
@anny_sunbeam, как я поняла логику, что именно после окончания приема пищи через час наступает пик сахара и еще момент что вы можете углеводы употребить в конце, а в основном они повышают уровень сахара.
@alena1610, на самом деле это не правда, поджелудка начинает работать с первой ложки. Да лучше сначала есть салат, потом белок с углеводом, тем самым делая «подушку», но отсчет все равно с 1 ложки. Девочки даже делали эксперимент с датчиком, без углевода прием, но много белка и получали результат через час 6.8 и выше, тем самым доказывая что даже от переедания может быть вылет
Отсчет часа начинается с момента первого куска положенного в рот
Через час после окончания или через час после начала?
Положили первую ложку и засекли 1 час.