Девочки, во сколько ваши двухлетки засыпают в ночь? И какое вб перед ночным сном?
У моей было примерно 6-6,5 вб и засыпала в 21-21:40. Последние 2 недели как подменили, вб держит 7-8 часов и засыпает в 22.30-22.50. Это теперь всегда так будет?🥲
Если встает в 6:30, то до 21 не дотягивала. К 20 надо быть в кровати.Сейчас просыпается в 7:30-8 и к 21 уже никакая, но мы часто на улице. 21:30 уже спит, а то и 21:15 уже спит.
Может перегул, перевозбуждение , поэтому потом так поздно засыпает?
Спокойное вб вечером делайте, уберите мультики после 16ч, если они есть, посмотрите эффект