Mom.life
Настя
amemoranel
Настя
Девочки, можно ли похудеть на тренировках с собственным весом и тело подтянуть? Конечно, в купе с питанием
Прям качаться в планах нет, просто в норму себя привести)
А то прочитала, что такие тренировки не имеют смысла
26.06.2025

Лучший комментарий

Комментарии

87_faddist_naughts
87_faddist_naughts
Привет, я к тебе с предложением
Я сейчас хочу пойти на марафон от EWA,
Пойдем со мной? Я посмотрела, и мне захотелось привести себя в порядок, вернуть форму до родов
Я по себе знаю, что одной как то скучно, и нет мотивации, а вместе интереснее
Хочешь скину тебе информацию, посмотришь, почитаешь , я буду рада твоей компании
06.07.2025 Нравится Ответить
kvlasova900
kvlasova900
98% успеха это питание, я на велгии полностью перешла на пп и мне даже вкусно, и без тренировок худею
28.06.2025 Нравится Ответить
zhanna_vit
zhanna_vit
Конечно можно, есть классные тренировки на ютубе. Я ещё себе велгию сейчас добавила, вес отлично начал уходить
28.06.2025 Нравится Ответить
ekras1203
ekras1203
Тирзетта в помощь))) Похудеете на деифиците калорий 100%)
28.06.2025 Нравится Ответить
olyusha121
olyusha121
Можно подтянуть, а похудеть вряд ли. Похудение - это питание. Мне тирзеттa помогает, дефицит калорий)
28.06.2025 Нравится Ответить
chyrchylya
chyrchylya
Конечно, будет результат. Лично я худею на домашних тренировках и питание
27.06.2025 Нравится Ответить
varvara0401
varvara0401
А я считаю что любые тренировки будут на пользу. Сначала начните без веса, а через пол года может и решитесь немного утяжелить
26.06.2025 Нравится Ответить
diana.kzn.davines
diana.kzn.davines
При регулярности кончено будет результат, но все же, питание в первую очередь будет отвечать за результат
26.06.2025 Нравится Ответить
mmm11111
mmm11111стикер
26.06.2025 Нравится Ответить
mmm11111
mmm11111
А что за тренировки с собственным весом?
Вы питанием будете худеть и ваши объёмы уйдут, все объёмы.
Кожа будет не очень.
Лучше заниматься с весом чтобы тонус тела был
26.06.2025 Нравится Ответить
Читайте также