Девочки, можно ли похудеть на тренировках с собственным весом и тело подтянуть? Конечно, в купе с питанием
Прям качаться в планах нет, просто в норму себя привести)
А то прочитала, что такие тренировки не имеют смысла
Привет, я к тебе с предложением
Я сейчас хочу пойти на марафон от EWA,
Пойдем со мной? Я посмотрела, и мне захотелось привести себя в порядок, вернуть форму до родов
Я по себе знаю, что одной как то скучно, и нет мотивации, а вместе интереснее
Хочешь скину тебе информацию, посмотришь, почитаешь , я буду рада твоей компании
А что за тренировки с собственным весом?
Вы питанием будете худеть и ваши объёмы уйдут, все объёмы.
Кожа будет не очень.
Лучше заниматься с весом чтобы тонус тела был
Я сейчас хочу пойти на марафон от EWA,
Пойдем со мной? Я посмотрела, и мне захотелось привести себя в порядок, вернуть форму до родов
Я по себе знаю, что одной как то скучно, и нет мотивации, а вместе интереснее
Хочешь скину тебе информацию, посмотришь, почитаешь , я буду рада твоей компании