А есть что то , чтоб не тянуло на еду ?
Вот не хочется кушать и все .
*лять кажется мой вариант - реально зашить рот . Постоянно, что то жую .
Зб уже
Экстракт гарцинии. И глюкоманнан. Первая аппетит снижает, второе клетчатка. Раздувается в желудке, уменьшает аппетит и легко выводится. Без побочек. Мне ещё зелёный чай и кофе помогают
Мне помогают напитки, кофе на худой конец (хотя там молоко с жиром, само кофе вызывает отек), цикорий, чай какой нибудь ароматный, кола зеро.
Я два года не могла взять себя в руки, в апреле случайно забрела в клуб гербалайф и о чудо -8кг на сегодняшний день, сейчас даже в дни когда не пью гербалайф нет такой тяги к еде как раньше, видимо просто привычка была что-то жевать