Девочки, кто дома тренируется сам, посоветуйте программы? Кого смотрите?
Лето похоже дает шанс подготовиться к купальному сезону 😀
Света Ракета в контакте, есть бесплатные тренировки. Есть платная программа на год
@vmv19 вы зайдите на сайт и все увидите. Там в любой программе 1я тренировка бесплатно. И все поймёте. Там классно. Куча направлений и понятные видео. Есть приложение для телевизора
Оо я только что подумала что это шанс для тех кто не успел к лету похудеть
Занимаюсь по приложениям downdog. Обожаю их