Я замучила маму гиперопекой в связи с ее состояние здоровья , контролирую все таблетки которые принимает , все симптомы болезни сопутствующие, интересуюсь ежедневно о ее самочувствии. Это маму достало. Как отучить себя от гипер контроля пожилого человека . Вы бы как себя вели ? Как вы вели себя если столкнулись с такой ситуацией
Комментарии
Я считаю я своей тревого только ухудшаю ситуацию, замкнутый круг
Попробуйте обратиться к психологу, вам помогут снизить уровень тревоги и выстроить иерархию, вам станет легче и, скорее всего, будете по-другому реагировать. Как не крути, мама большая, а вы - маленькая. Берегите себя
Мы с папой просто созваниваемся, болтаем. Стараюсь затянуть разговор, чтоб просто по голосу понять его состояние, а там может и сам расскажет. Ну и вообще поменьше про болячки надо, чтоб бодрее себя чувствовал. Пару раз в год к нам в отпуск прилетает, так вообще про болячки не слова. И он реально от внуков заряжается. Прилетает один человек, а улетает совсем другой.
@ikyu недавно была экстренная операция на сердце. +Диабет. Кто сейчас в возрасте и не болеет? Это же большая редкость. При этом пенсионный возраст повысили, хочешь - не хочешь, а работай до последнего.
Если она в здравом уме, то она сама ответственна за свое здоровье. Вы не можете лечить ее принудительно. Она либо сама прилежно лечится, либо нет. Будете докучать, она просто начнет вам врать🤷♀️
Моя тревога настолько высока я так понимаю что не контролирую себя в гипер опеке
Я думаю вы находитесь в большом стрессе или что то типо тревожного расстройства, поэтому такой контроль. Когда близкие болеют так происходит и с этим врят ли можно что то сделать. Это забота о дорогом человеке. Зачем это менять?