Жутко ноет поясница, больше справа , но вообще вся. Это блин из-за чего может быть?
Точно не овуляция , до месячных неделя (раньше быть не могу , тк я на кок)
Спортом не занимаюсь давно, времени нет совсем. Только хожу иногда.
После долгого пребывания в вертикальном положении, если лечь на живот и расслабиться, то накатывает боль в пояснице 🥲
Все? Мне кранты? Надо делать МРТ всей бабки ?
Лучший комментарий
Комментарии
@velfert, нейрохирург сказал что операция не показана, страдай😂
Упражнения и плавание, артнео пью уже месяц, но помоему бестолку
У меня 1 в 1 в этом цикле, причем вчера и сегодня даже помазало немного.
Прошлые кд пришли на неделю позже, эти на неделю раньше чтоли собираются.
Лучше сделать МРТ именно поясницы. Ну это не так уж дорого - 5 к , зато сразу понятно че к чему. У меня так грыжу нашли 🌝
У меня артроз илеоскарального сочленения похоже себя ведёт. Можно с невролога начать, но да, скорее всего МРТ, при чём разных "запчастей" в районе поясницы😅
@velfert перед сном, реально 10 минут. Вам полегче станет, там лечь и разные скрутки мягкие в стороны
@velfert, комплекс упражнений «крокодильчик» на видео 👌🏻
Мне помогает гимнастика для спины, любой комплекс с ютуба на 10 минут
Раньше так часто болело когда с детьми спала, из-за статичного положения видимо
У меня такая же беда.
Сдала анализы, отправили к урологу👀
А мрт лучше сделать, у меня так пару лет поясница ныла, потом стало в правую ногу отдавать. Пошла на мрт в там 2 грыжи - 9мм и 8мм в соседних позвонках.