Mom.life
Яна
velfert
Яна
Жутко ноет поясница, больше справа , но вообще вся. Это блин из-за чего может быть?
Точно не овуляция , до месячных неделя (раньше быть не могу , тк я на кок)

Спортом не занимаюсь давно, времени нет совсем. Только хожу иногда.
После долгого пребывания в вертикальном положении, если лечь на живот и расслабиться, то накатывает боль в пояснице 🥲

Все? Мне кранты? Надо делать МРТ всей бабки ?
26.06.2025

Лучший комментарий

Комментарии

dobryakowa
dobryakowa
А мрт лучше сделать, у меня так пару лет поясница ныла, потом стало в правую ногу отдавать. Пошла на мрт в там 2 грыжи - 9мм и 8мм в соседних позвонках.
26.06.2025 Нравится Ответить
velfert
velfert
Что сказали с ними делать? Лечить или наблюдать ?
26.06.2025 Нравится Ответить
dobryakowa
dobryakowa
@velfert, нейрохирург сказал что операция не показана, страдай😂
Упражнения и плавание, артнео пью уже месяц, но помоему бестолку
26.06.2025 Нравится Ответить
dobryakowa
dobryakowa
У меня 1 в 1 в этом цикле, причем вчера и сегодня даже помазало немного.
Прошлые кд пришли на неделю позже, эти на неделю раньше чтоли собираются.
26.06.2025 Нравится Ответить
lar.larionova
lar.larionova
Лучше сделать МРТ именно поясницы. Ну это не так уж дорого - 5 к , зато сразу понятно че к чему. У меня так грыжу нашли 🌝
26.06.2025 Нравится Ответить
lar.larionova
lar.larionova
@velfert, хз… позвоните спросите
26.06.2025 Нравится Ответить
ttira
ttira
@velfert можно. У меня тоже ретейнер)
26.06.2025 Нравится Ответить
krolik0902
krolik0902
@velfert, можно
26.06.2025 Нравится Ответить
ttira
ttira
У меня артроз илеоскарального сочленения похоже себя ведёт. Можно с невролога начать, но да, скорее всего МРТ, при чём разных "запчастей" в районе поясницы😅
26.06.2025 Нравится Ответить
velfert
velfert
Господи боже 😂
26.06.2025 Нравится Ответить
talannita
talannita
Надо мышцы спины короче укреплять ☹️
26.06.2025 Нравится Ответить
velfert
velfert
Вот блин
Гимнастика эта🥲
Ну когдаааа ее делать ((
26.06.2025 Нравится Ответить
talannita
talannita
@velfert перед сном, реально 10 минут. Вам полегче станет, там лечь и разные скрутки мягкие в стороны
26.06.2025 Нравится Ответить
lar.larionova
lar.larionova
@velfert, комплекс упражнений «крокодильчик» на видео 👌🏻
26.06.2025 Нравится Ответить
talannita
talannita
Мне помогает гимнастика для спины, любой комплекс с ютуба на 10 минут
Раньше так часто болело когда с детьми спала, из-за статичного положения видимо
26.06.2025 Нравится Ответить
lana_zu
lana_zu
У меня такая же беда.
Сдала анализы, отправили к урологу👀
26.06.2025 Нравится Ответить
velfert
velfert
Ох ты ж ..🫣
26.06.2025 Нравится Ответить
Читайте также